In meiner langjährigen Praxistätigkeit muss ich leider immer wieder feststellen, dass verschiedene Patienten unter Eisenmangel leiden. Ein Eisenmangel im Frühstadium wird oft gar nicht wahrgenommen. Chronische Müdigkeit und Erschöpfung können einen Hinweis auf einen Eisenmangel geben. Meistens wird der Eisenmangel bei einer Kontrolluntersuchung als Zufallsdiagnose entdeckt.
Folgende Umstände erfordern einen erhöhten Eisenbedarf:
• Starke und lange Monatsblutung der Frau, besonders bei jungen Frauen
• Häufiges Blutspenden
• Kinder- und Jugendliche im starken Körperwachstum
• Ausdauersportler
• Schwangerschaft, Geburt
• Grosse Blutverluste nach Operation oder Unfall
Bei einem ausgeprägten Eisenmangel kann es zu folgenden Beschwerden (Symptomen) kommen:
• Chronische Müdigkeit, Erschöpfungszustände
• Schlafstörungen
• Geringe Belastbarkeit
• leichte Ermüdung und rascher Pulsanstieg bei körperlicher Tätigkeit
• Verschwindende Lebenslust
• Kopf-, Nackenschmerzen
• Schwindelgefühle, Herzklopfen
• Auffallende Blässe an Lippen und Zahnfleisch
• Brüchige Haare und Fingernägel
• Betroffene frieren leicht
• Konzentrationsschwierigkeiten
Wenn bei mir der Verdacht auf Eisenmangel entsteht frage ich meine Patienten nach obgenannten Symptomen. Bei Vorhandensein eines dieser Symptome schicke ich den Patienten mit einem ausgefüllten Formular direkt ins Labor. Es muss nicht immer ein grosser Blutuntersuch sein. Hier reicht eine einfache Ferritin Bestimmung im Blut.
Super :-) und was empfiehlst Du bei Eisenmangel?
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